Vitamina D sau cum îți asiguri tu porția de soare

Vitamina D Tu cum îți iei porția de soare? Imunitatea, oasele, dinții și chiar și mușchii noștri au nevoie de vitamina D. Tu poți acum avea acces la unele din beneficiile razelor solare și iarna sau atunci când este înnorat. Prevenție prin nutriție Nutriția corectă reprezintă un aspect vital pentru optimizarea performanței tuturor oamenilor și …